반응형 분류 전체보기52 40~60대 발병 발뒤꿈치 통증의 주범, 족저근막염: 아침 첫 걸음부터 시작되는 고통 족저근막염의 주요 원인 및 증상주요 원인연령: 40~60대에서 가장 흔히 발생.생활 습관: 장시간 서 있는 직업, 과도한 운동(달리기, 에어로빅 등).발 구조 이상: 평발 또는 높은 아치.체중 증가: 비만으로 인한 발바닥 압력 증가.주요 증상아침 첫걸음 시 발뒤꿈치 통증.장시간 앉아 있다가 일어날 때 통증.발바닥 부위의 염증, 붓기, 또는 압통.족저근막염의 치료 방법1. 보존적 치료 (초기 단계)스트레칭 운동: 족저근막과 종아리 근육을 늘리는 스트레칭은 필수적입니다. 테니스 공이나 냉동 물병을 발바닥 아래에 두고 굴리는 운동이 효과적입니다.냉찜질: 하루 2~3회, 15~20분씩 냉찜질로 염증과 부기를 줄일 수 있습니다.소염제 사용: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)는 염증 완화에 도움을 줍니다.2. 물.. 2025. 4. 10. (약사님들이 추천하는) 편평사마귀 연고 베스트 5-약국구매용 편평사마귀는 인유두종 바이러스(HPV)로 인해 발생하며, 치료 후에도 재발 가능성이 높은 피부 질환입니다. 피부과 레이저 치료 없이도 약사들이 추천하는 효과적인 연고를 활용하면 사마귀를 제거할 수 있습니다. 약국에서 구매 가능하며 완치율과 판매율이 높은 베스트 5 연고를 정리했습니다.베스트 5 연고1. 메디비 크림효과 각질 제거와 피부 진정 효과가 뛰어나며, 편평사마귀와 같은 피부 요철 제거에 특화된 제품입니다. 피부 재생을 촉진하여 매끈한 피부 복구를 돕습니다.완치율: 약 70% 이상(사용자 리뷰 기반).판매처 및 가격:11번가, G마켓 등에서 구매 가능.가격: 약 16,700원(할인 적용 시).처방 필요 여부: 처방 불필요.사용법: 하루 2회 병변 부위에 얇게 도포.2. 클리어틴 외용액 (살리실릭애씨.. 2025. 4. 10. 재발율 높은 편평사마귀- 피부과 치료 없이 연고로 제거할 수 있는 베스트 5 편평사마귀는 인유두종 바이러스(HPV)로 인해 발생하며, 치료 후에도 재발 가능성이 높은 질환이예요. 피부과 레이저 치료 없이도 효과적인 연고를 활용하면 사마귀를 제거할 수 있습니다. 아래는 한국에서 구매 가능하며 효과와 판매율이 높은 베스트 5 연고를 추천해봤습니다. 집에서 꾸준히 관리해보아요. 베스트 5 연고(판매율 완치율 재발율 모두 적용)1. 메디비 크림효과:메디비 크림은 각질 제거와 피부 진정 효과가 뛰어나며, 편평사마귀와 같은 피부 요철 제거에 특화된 제품입니다. 특히, 피부 재생을 촉진해 매끈한 피부로 복구를 도와줍니다.완치율: 사용자 리뷰 기반으로 약 70% 이상의 개선 사례 보고.판매처 및 가격:11번가, G마켓 등에서 구매 가능.가격: 약 16,700원(할인 적용 시).처방 필요 여부:.. 2025. 4. 8. 서울서커스페스티벌 2025: 노들섬에서 펼쳐지는 공중 곡예와 예술의 향연 서울서커스페스티벌 2025는 5월 3일(토)부터 5월 5일(월)까지 노들섬에서 개최되며, 국내외 서커스 아티스트들이 참여하는 대규모 무료 축제입니다. 이 행사는 전통적인 서커스와 현대 예술이 결합된 독창적인 공연을 선보이며, 가족 단위 관람객부터 예술 애호가까지 모두를 위한 다채로운 프로그램을 제공합니다.축제 개요일정: 2025년 5월 3일(토) ~ 5월 5일(월)장소: 노들섬입장료: 무료 (일부 공연은 사전 예약 필요)주최: 서울문화재단참여 아티스트 및 팀: 국내외 서커스 팀 다수 (최대 20개 팀 참여 예상)사전 예약이 필요한 프로그램일부 실내 공연 및 체험 프로그램은 사전 예약이 필수입니다.예약이 필요한 주요 프로그램은 공식 웹사이트와 공지사항을 통해 안내됩니다.주요 프로그램공연 하이라이트아크로바틱.. 2025. 4. 7. (신청방법)2025 서울 러너스 페스티벌 (여의도 러닝 챌린지: 서울의 심장에서 함께 달리다) 2025년 4월 26일, 여의도공원에서 개최되는 서울 러너스 페스티벌은 단순한 러닝 이벤트를 넘어선 도심 속 러너들의 축제로, 다양한 프로그램과 데이터를 통해 러닝 문화의 새로운 가능성을 제시합니다.이번 행사는 여의도공원의 자연과 도시적 매력을 배경으로 약 20,000명의 참가자가 함께할 것으로 예상됩니다.행사 개요일정: 2025년 4월 26일 (토) 오전 7시 시작장소: 여의도공원 문화의 마당주최: 서울특별시, 서울관광재단참가비: 무료 (일부 프로그램은 사전 신청 필요)주요 프로그램 참가 제한:10K 오픈런: 선착순 3,000명크루랭킹전: 팀당 4명, 총 약 300팀 예상주요 프로그램 1. 10K 오픈런코스 길이: 총 10km코스 경로: 여의도공원 문화의 마당 → 물빛무대 → 여의하류 IC 교차로 → .. 2025. 4. 6. 쿠팡에서 가장 많이 팔리는 고양이 사료-(많이 팔리는데는 이유가 있다) 쿠팡에서 가장 많이 팔리는 고양이 사료 제품에 대한 소비자 관심사를 기반으로, 주요 제품의 상세한 특징과 소비자들이 궁금해할 만한 정보를 아래에 정리했습니다. 쿠팡은 국내 최대 전자상거래 플랫폼으로, 반려동물 시장에서 다양한 제품을 제공하고 있습니다. 특히 고양이 사료는 반려동물 카테고리에서 중요한 부분을 차지하며, 소비자들에게 인기 있는 브랜드와 제품이 다양합니다. 아래는 쿠팡과 관련된 최신 데이터 및 고양이 사료 시장에 대한 주요 정보를 정리한 내용입니다. 주요 브랜드 및 시장 점유율2021년 기준으로 한국 고양이 사료 시장에서 가장 높은 점유율을 기록한 브랜드는 다음과 같습니다4:브랜드시장 점유율 (%)Royal Canin16.0%Catsrang9.4%Ciao7.8%Nutriplan3.8%Probe.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
