반응형 숙면촉진1 족욕이 건강에 좋은 이유와 족욕기 구매 시 유의사항 1. 족욕이 건강에 좋은 이유1) 혈액 순환 개선족욕의 가장 큰 장점 중 하나는 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 준다는 점입니다. 발은 몸의 말단 부위에 위치하고 있어, 혈액 순환이 원활하지 않으면 피로가 쌓이기 쉽습니다. 그러나 따뜻한 물에 발을 담그면 말초 혈관이 확장되면서 혈액 순환이 원활해집니다. 이는 전반적인 혈액 순환을 돕고, 체내 산소와 영양소가 원활하게 전달되도록 해줍니다. 특히 정서적, 신체적 피로를 풀어주는 데 효과적이어서, 스트레스를 해소하고 에너지를 되찾는 데 도움을 줍니다. 2) 스트레스 완화 및 심리적 안정족욕은 스트레스 완화에도 큰 효과가 있습니다. 따뜻한 물에 발을 담그면 신체의 긴장이 풀리며, 마음이 편안해집니다. 또한 족욕을 하는 동안 휴식과 마음의 여유를 갖게 되는데, .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
